Workshop: Ontspannen spieren geven minder pijn.

Een avond met Hildegarde De Meulenaere, massagetherapeute

klik en schrijf in
ma 14/11/2022, 19U30

Een groot deel van het lichaam noemt fascia. Zo o.a. onze spieren. Fascia kan verkleven en daardoor spierspanning en spierpijnen geven. Krom lopen is daar ook een gevolg van. Je kan heel veel voorkomen door de verklevingen op de fascia op een eenvoudige manier los te maken. Deze workshop is een kennismaking met de basis van blocktherapy. Na de les ken je enkele technieken die je thuis veilig kan doen om zo stilaan verlichting en meer beweeglijkheid te ervaren.

Prijzen
cursusbijdrage : € 30
Extra

Mee te brengen materiaal: Ligmatje, kussentje, 2 grote badlakens of dekentjes, balpen en papier.

Plaats: lokaal 12

Datum: maandag 14 november van 19.30 tot 22 uur

Cursuscode: FI2022NE96

Online inschrijven van 4 september t.e.m. 8 november