Workshop: Chi flow -ondersteun het zelfherstellend vermogen van je lichaam

Ons lichaam leeft dankzij de bio-energie. We zijn in balans en gezond als deze energie optimaal kan stromen, zoals een rivier door zijn bedding. Liggen er blokkades, obstakels in de weg, dan loopt het vast. Daar waar het niet optimaal stroomt kunnen allerlei klachten ontstaan. Denk maar aan stilstaand water dat een poel wordt voor bacteriën en smurrie. Maar ook een te hevige activiteit veroorzaakt ongemakken.

Na een korte uitleg, gaan we vooral samen aan de slag. Ik reik je verschillende, makkelijk toepasbare oefeningen aan om alles weer in beweging te brengen en te houden.

Na deze praktische workshop weet jij hoe je je levensenergie weer optimaal laat stromen zodat je meer innerlijke rust, vitaliteit en vreugde kan ervaren.