Workshop: Relaxatie-oefeningen om tot rust te komen

Een avond met Hildegarde De Meulenaere, massagetherapeute

klik en schrijf in
ma 05/12/2022, 19U30

Om een gezonde geest te hebben in een gezond lichaam is het heel belangrijk om je stress te beperken.
Tijdens deze workshop leer je enkele eenvoudige technieken die je thuis kunt uitvoeren en je helpen om je te ontspannen. Ze kunnen je helpen om beter te slapen. Dit alles geeft je meer innerlijke rust. Je word veel minder snel overspoeld door al wat er om je heen gebeurt. Je staat steviger in je schoenen.

Prijzen
cursusbijdrage : € 30
Extra

Meebrengen: Ligmatje, kussentje, 2 grote badlakens of dekentjes, balpen en papier.

Plaats: lokaal 12
 

Datum: maandag 5 december van 19.30 tot 22 uur


Cursuscode: FI2022NC96

Online inschrijven van 4 september t.e.m. 29 november