Workshop: Emotional Freedom Techniques (basis)

EFT of Emotional Freedom Techniques is een heel eenvoudige methode om energetische blokkades in je lichaam op een pijnloze manier op te lossen. Het is een eerstehulptechniek die je op jezelf en anderen kan toepassen. Je kan het in tal van situaties toepassen vb. bij stress/angst voor een examen, na een woordenwisseling met een collega, na een drukke werkdag om terug rustig te worden in je hoofd, stress in het verkeer … EFT helpt je om rust te vinden in deze stressvolle tijden waarin zoveel emoties naar boven komen. Je leert de basis van zowel de theorie als de praktijk.